 什麼是中線
人的中線就是由頭頂垂直一條線到下陰，這條中線很重要，因為人體的很多弱點也處於這條線上，例如眉心、鼻樑、下顎、喉嚨、心窩已至下陰都是在這條中線上，所以所有功夫對中線的理論也很是著重的，尤以詠春更為講究，大家若是學過小念頭大概都知道，一開始就是教你找出中線的位置，打的日字沖拳也是朝著自己中線打出去，以至之後做的攤手及伏手，也是從中線緩慢推出，正所謂拳由中發，守中留中，保護自己的中線，擊向對方的中線，達到連消帶打的效果，練拳先要明理，中線理論就是詠春拳理的基礎，固此一定要弄清明白，練詠春除了是練功，黐手外，更重要就是思考，探索及領悟。
對鏡與中線
練習詠春拳，很喜歡對著鏡子練習，其中一個重點就是正確找出中線位置，好讓練習時的手位都能準確地處於中線上，就以小念頭為例，練小念頭時，正身面向鏡子，在詠春的術語上稱作朝形，也即是正面對著對方一樣，在這情況下對著鏡子作中線練習是最好不過的，但是，若果你不是正面朝向鏡子的話，如你練習轉馬扯拳時，從鏡子中你的中線就變了自身的對膊位置了(如下圖)，即側身馬以對膊為中線的理論，所以當你作轉馬膀手時，從鏡子中你對的不是自己的中線，而是自己的對膊線，其實也即是對方的中線而已。
 
正身面向鏡子，以自身中線為準，但轉馬後側以對膊為中線。
中線與子午線
簡單來說，中線就是自身從頭頂垂直到下陰的一條直線，這條線是從自己身體90度向外擴展出去的，而子午線就是兩者中線之間雙連的線，這條子午線的角度是不固定的，視乎兩者之間的位置組合而不同的，可以說，子午線就是你進攻對方最直接的引導線，記得師父葉準曾經引用葉問宗師的話說，著重防守的人會守住自己的中線，著重進攻的人會看著對方的中線，而攻守兼備的人就注重子午線，可看到子午線對詠春拳理的重要性。
當大家面對面盤手時，大家的中線是互相相對的，中線指的方向位於大家的子午線上，在這情況下，大家基本上處於平等的優勢，大家同是指向對方的中線又是同時保護著自己的中線。圖(五)
但當我位於對方的有利位置時，如處於對方的45度位置時 (圖六) 這時大家的中線再不是互相相對了，因為在這時，我的中線仍是向著對方但對方的中線卻不是向著我，我的雙手這刻可同時可擊向對方，是站於絕對的有利位置，而子午線，就是告知你最短最直接擊向對方的線位。所以在這情況，會有追形的出現，就是處於失利的那方要朝回對方的方向，這個朝回到方的動作，就是追形。
正身以中線為子午及側身以膊為子午解說
子午線就是自己的中線同對方中線相連的一條線，若正面面向對方，自己中線的方向也是指向對方的中線，即是與子午線重疊，所以正身就以中線為子午(圖一、二)。但若你側身馬面對對方時，就變了你的對膊線對著對方的中線了，固此就出現了側身以膊為子午的解說了(圖三、四)。
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| 圖一 正身面對面 |
圖二 正身打出日字衝拳 |
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| 圖三 45度轉馬(黑衫者) |
圖四 45度轉馬打出日字衝拳 |
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