詠春離手應用編 如何借力打力 製作中
本章的借力打力於實戰之很有用的，其實借力打力是你們由第一日學詠春累積而來的功力，由黐手去學習感覺對方的力，所以不要只注重離手的練習，日常亦要多點找不同體格的朋友黐手，以求去感覺更多不同人的力道。
詠春是以柔制剛的功夫，著重御力，借力及舍力，但要做到這些功夫，本身都必須練出一定的功力，亦即功底，我們並不要神化這些理論，要御對方力，本身也須有力，一個技術再好的也不能以小孩的身驅完全御去大人的蠻力，只是詠春不主張力碰，不以力取勝，而是學會什麼時候是最好的發力時機，什麼位置是最有利，要強調，有利的位置才是借力之先，要練出優秀的借力技術，也不是一朝一夕能成，即使讓你看到借力技術的招式運用，換上了你也不能做到，因為一個動作背後是藏有很多其它因素，如知覺反應、距離位置感，發力的時機等等，都是要經過長期的練習，運用及經驗累積而成的。
練習的過程是先由卸力，然後借力，再到舍力
借力之先，是先要學會卸力，力不會卸，何能借呢？卸力講求舍己從人，先要放棄自己的蠻力，學習順著對方之勢而行，不違背對方力向，在順著對方力向之時從而改變對方的方向，使自己達到有利位置而對方處於不利之勢，便是借力之先，要做到這點，是要有穩建的馬步及腰馬作根基，否則未能御力之前已不攻自破，而這些穩建的基礎，可從定式求之。
詠春轉馬是學會卸力的基礎，不及或過多亦會做成不足，所以轉馬要常練，而要做到卸力，借力的效果，便需講求轉動之機。[借力打力] 主要是借助轉動時的卸力及反射力，但要達到轉動時有御力及反射力，就要論及沉腰坐馬的功夫。所以轉馬要練至快，穩及沉，缺一不可。
[卸力] 是要合對方之來力加上自身的轉動去完成，這個過程要求的是沉，馬不沉，便不穩，不穩不能卸；而[發力] 是要借地之反射力，加上腰馬轉動完成，力從地起，沒有沉力便沒有反射力，所以兩者缺一不可，借對方之來力繼而轉馬使力沉於地，再通過地下的反射力形成攻擊之力回給對方，形成連消帶打的動作，其實也只是一個轉馬的動作，只內裡含意而矣！例如轉馬攤打，擸打都藏此意。
練習過程是先求卸力，有此基礎，達到良好的位置後，再學習借力，連消帶打等功夫便會較易掌握。 |
